Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Краски лета Соте. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 23,8 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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