ila.liliym's Notizen, 28 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
92,6 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1611 kcal Fett: 56,93g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 213,60g.   Frühstück:  Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Сметана , Папа Может Ветчина с Индейкой,  Кабачок,  Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Славянские Традиции Творог Малина, ВкусВилл Лукум с Клюквой. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Суперсуп Оригинальный Томатный, Степанов Пельмени с Говядиной, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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