Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 259,90g.
Frühstück: Mintaj, Orzechy Laskowe, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Mintaj, Orzechy Laskowe, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Lubella Makaron, Orzechy Laskowe, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko Łaciate 0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zaklin-91's Gewichtsverlauf
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