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Düzeltme 🥰
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100 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Çökelek, Kuru İncir, Yeşil Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Hamsi Tava, Sütlü Kabak Tatlısı . Abendessen: Sütlaç, Marul, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Çökelek, Yeşil Zeytin. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Petit Beurre, Kuru Kayısı. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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