Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Turkey Sandwich. Mittagessen: Fresh Pasta (Cooked), Firm Silken Tofu. Abendessen: Turkey, Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ghostwrite's Gewichtsverlauf
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