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睡衣53.6
1318、143
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53,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, Costco 希臘優格, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO), Cemoi 82%黑巧克力. Mittagessen: 大腸麵線. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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