Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Soprole Leche Descremada, Gourmet Salsa de Soya, Morrón, Champiñones Cocidos, Cebollas Rojas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Lider Habas Congeladas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Flan proteico, Lider Habas Congeladas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Queque de coco y chips chocolate, Mantequilla de Maní, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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