Гюрза09's Notizen, 29 Mrz 20

Вяленая тарань и день цикла
130,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 62,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
2010 kcal Fett: 83,29g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 219,70g.   Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Зефир, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Abendessen: Агуша Йогурт Вязкий Банан, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. mehr...
260 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Гюрза09's Gewichtsverlauf


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