Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 93,22g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Молочный, Кофе. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 25%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|