Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлебцы Финские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники Домашние. Abendessen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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