|
- 0.2 кг.
Не много, но всё же :) Хотя по процентам жировой массы чуть в + пошло, но не сильно. И так в зал не было возможно пройти, а тут ещё этот карантин из-за коронавируса...
¯\_(ツ)_/¯
|
88,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 76,28g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Эклер, Петрохлеб Печенье Песочное, Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Петрохлеб Печенье Песочное, Чай, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Эклер. Abendessen: Майонез, Яичница, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
2586 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|