Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Mittagessen: Компот без Сахара, Абрикосы, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб с Отрубями, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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