Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Pindakaas, LU Cracotte Volkoren, Koffie met Melk. Mittagessen: Koffie met Melk, Colruyt Everyday Fish Sticks, Spinaziepuree. Abendessen: Preisoep, Geroosterde of Gebakken Kip, Boni Sla Olie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika, Koekje, Yoghurt (Vol), Chef Select Verse Fruitsalade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dank je allemaal, de steun is meer dan welkom 🙏❤️
30 Mrz 20 vom Mitglied: veroniqueroelofs
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veroniqueroelofs's Gewichtsverlauf
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