Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Fazer Молочный Шоколад с Соленым Печеньем с Какао и Кусочками Карамели, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Zhukovka Сыр Бри. Abendessen: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|