Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: المراعي حليب قليل الدسم, التمر, الموز. Mittagessen: صدر دجاج, كبسه. Abendessen: المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة, لوزين توست بر, جبنة الفيتا, السكر. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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