Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 283,01g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Melinda Mela, Parmigiano Grattugiato, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Heineken Birra, Uovo Sodo, Prosciutto Crudo, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Marmellata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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