Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
76,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1008 kcal Fett: 35,80g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 113,44g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Капустный Салат, Хек. Abendessen: Чеснок, Свеклы, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Mlekovita Греческий Йогурт , Банан. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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