Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Царицыно Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яшкино Печенье Апельсин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Царицыно Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яшкино Печенье Апельсин. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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