Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Кофе с Молоком, Мясная История Сальчичон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Панчо Торт, Киндер Сюрприз, Макдоналдс Соус Сырный, Мясная История Сальчичон, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром , Жареное Яйцо без Жира, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|