Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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929 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Yogur Colchón Frutilla, mate cocido. Mittagessen: lechuga, granja del sol. Abendessen: bife. Snacks/Sonstiges: gelatina, manzana, mayonesa bc, pan negro. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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