Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сахар, Творог 18%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Вода, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Чеснок, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Snickers Minis, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье, Банан, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сметана 15%, Сахар, Творог 18%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|