Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Belvita Belvita MILK & CEREALS. Mittagessen: Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Abendessen: Kit Kat Czekolada Coconut, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Sonstiges: Grycan Lody Owoce Leśne. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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