|
Elämä ketuttaa, paino ei putoa-> eilinen meni syömisen puolelta ahmimiseks kun on tatti otsassa koko ajan. Pitäs löytää nyt taas se sisäinen rauha niin se painokin taas tippuis. 🤯🤯🤯
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 14,36g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Riitan Herkku Leipäjuusto. Mittagessen: Broccoli Tuore, Keitetty Kananmuna, Salaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Abendessen: Kookoskanakeitto. Snacks/Sonstiges: Riitan Herkku Leipäjuusto, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Kirsikkatomaatit, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Kananmuna, Fat Boms peanut butter. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nunnu.j's Gewichtsverlauf
|