Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Salada de Frutas. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Berinjela Cozida, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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