Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Äpfel, Gouda Light in Scheiben, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Fitness Hähnchenbrust, Frischkäsezubereitung Joghurt, Kaffee, Milch 1% Fett. Mittagessen: Ciabatta Brötchen, Mozzarella Light, Natives Olivenöl Extra, Lauch, Tomaten. Abendessen: Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nulli.'s Gewichtsverlauf
|