Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 219,10g.
Frühstück: Café, Confitures et Conserves, Pain sans Gluten. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Parmesan (Râpé), Quinoa (Cuit), Picard Colin d'Alaska, Pain sans Gluten. Abendessen: Auchan Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Vinaigrette, Barilla Pesto Rosso , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pain sans Gluten, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nougat, Lindt Chocolat Lindor. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 30 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Duschen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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