Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 219,79g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Dicel Pao de Batata Doce Cintia, Muffato Bolo Prestigio. Mittagessen: Mandioca Frita, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Grão de Bico, OLINDA (Óleo Composto de Soja e Azeite de Oliva 10%, Proteína Texturizada de Soja, Extrato de Tomate, Batata Doce, Cebolas, Pimentão Vermelho. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindyoli's Gewichtsverlauf
|