Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Coco Seco, Ovo Frito. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Peixe. Abendessen: Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carol.lima98's Gewichtsverlauf
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