Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Гречка Вареная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой. Abendessen: Кальмар, Сэн Сой Соевый Соус, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Ромовая Баба, Укроп, Брокколи, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|