Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Авокадо Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Молочная Речка Сметана 10%, Рассольник, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, ЯНТА Творог 5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ole4ka888's Gewichtsverlauf
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