Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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