Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Киви, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вареное Яйцо, Семена Льна, Мандарины, Лукас Груша, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Тыквенный суп на курином бульоне, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Редька Зеленая, Куриная Грудка на Гриле, 365 Дней Горох Целый. Abendessen: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Гранола, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Лукас Груша, Морковь, Шампиньоны, Огурец, Ашан Киви, Магнит Банан, Будем Здоровы Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|