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27.9kg, 18.2%
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: 계란후라이, 차돌박이. Mittagessen: 마늘, 계란후라이, 푸룬. Abendessen: 목살구이. Snacks/Sonstiges: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 서울우유 저지방우유, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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