Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3282 kcal
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Fett: 110,25g | Eiw: 304,36g | Kohlh: 257,73g.
Frühstück: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Избенка Творог Домашний 18%, Агро-Альянс Рис для Плова, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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