Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 320,63g.
Frühstück: Boni Druivensap, Gedroogde Abrikozen, Banaan, Havermoutpap. Mittagessen: Olijfolie, Komkommer (met Schil), Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Pompoenpitten, Pompoen, Bosto Risotto. Abendessen: Groentensoep, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Banaan, Alpro Soya Yoghurt Natuur Ongezoet, Marsepein, Cakegebakje (Cupcake), Limonade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amber.jack's Gewichtsverlauf
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