Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Жако Птичье Молоко , Fit & Easy Микс Салатов Party, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Росток Хлебцы с Морской Солью. Mittagessen: Морская Капуста, Яйцо, Хек Запеченный, Премия Крабовые Палочки. Abendessen: Курица с Шампиньонами, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Вино, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаLeo's Gewichtsverlauf
|