Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruisleipä (25g), Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Elovena Annospikapuuro. Mittagessen: Kanamestari Broilerin Koipi, Lounashetki Fetasalaatti. Abendessen: Eldorado Wok Vihannekset, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaattimurska, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Dovgan Munakoisopyree, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen. Snacks/Sonstiges: Hartwall Lonkero, Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Fanta Mandariini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oonakatariina's Gewichtsverlauf
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