Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Meller Белый Шоколад, Рыбное Дело Сёмга, Яйцо-Пашот, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пшенная Каша с Тыквой, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан, Meller Super Meller в Молочном Шоколаде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|