Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Эконива Биойогурт 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Твистер, Хлеб Жареный в Яйце (Яйцо, Молоко, Сахар) , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Здравник Цикорий Сливочный , Пастилушка Пастила без Сахара , Хлеб Жареный в Яйце (Яйцо, Молоко, Сахар), Ананас. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|