Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриное Филе. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Sonstiges: Рахат Вафли Артек, Орехи Кешью, Свитлогорье Творог 2%, Орех Пекан, Клубника, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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