Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التمر. Mittagessen: المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة, لحم الماعز المشوي, خبز. Abendessen: لوزين توست بر, جبنة الفيتا, لحم الماعز المشوي, المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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