Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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70 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Mittagessen: Çilek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Ton Balığı Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ton Balığı Salatası, Starbucks Meyve Salatasi. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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