Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 14,75g | Kohlh: 20,76g.
Frühstück: Карусель Сыр Честный Российский, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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