Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 85,80g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Сырный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макароны Отварные. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Селяночка Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленые Оливки, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мясная История Сальчичон. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|