julius_carota's Notizen, 30 Mrz 20

💠утренний вес💠
чуть ближе к прежнему весу

66 kg Bisher verloren: 24 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:

110 kcal

Fett: 5,87g | Eiw: 4,85g | Kohlh: 10,04g. Mittagessen: Кофе, Сахар, Жирные Сливки, Окрошка. mehr...

1769 kcal

Bewegung: Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche


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julius_carota's Gewichtsverlauf