Polovinkaa's Notizen, 30 Mrz 20

Задержка воды на фоне пмс 5-й день . Бесит
60 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
1271 kcal Fett: 40,62g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 102,18g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Оредеж Яйцо С0, Гречка, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Amro Ореховая Смесь. mehr...
1606 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Polovinkaa's Gewichtsverlauf


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