Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 69,50g.
Frühstück: Борщ Украинский. Mittagessen: Чумак Кукуруза Консервированная, Яготинский Сметана 21%. Abendessen: Яйцо, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ertruar's Gewichtsverlauf
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