Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 23,00g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Abendessen: Белозорие Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Мексиканская Смесь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|