Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 149,08g.
Mittagessen: 닭가슴살, 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 사과. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall), 오리온 찰초코파이 흑임자. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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