Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Sarı Tatlı Mısır, Lor Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Humus, Doğanay Şalgam Suyu, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Humus. mehr...
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konstantes Gewicht
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